Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2010
66,7 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2010:
1296 kcal Fett: 28,16g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 212,60g.   Frühstück: Johanna Bakery gluten free bread, Strawberries, Grapes, Fat free cottage cheese. Mittagessen: Lentils, Cabbage, Sliced almonds, Rice noodles. Abendessen: Vitamin water, Campbell chicken Tuscan soup. Snacks/Sonstiges: Popcorn, Lucy's chocolate chip cookies. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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