Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 77,59g.
Frühstück: AXA Gold Müsli Berries, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Mittagessen: Taco Sallad. Abendessen: Grillad Kyckling, Soya (Shoyu), Teriyakisås, Zeta Rapsolja, Gröna Paprikor, Morötter, Rödlök, Shirataki Nudlar, Vitlök. Snacks/Sonstiges: Pärsons Rökt Kalkon, Arla Herrgårdsost 28%, Körsbärstomater, Kokt Ägg, Kavli Lätt Majonäs, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Coca-cola Coca-Cola Zero, Vanligt Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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tessan38's Gewichtsverlauf
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