limonchetti's Notizen, 23 Aug 20

Один из любимых белковых завтраков - 354ккал

Diätkalender ansehen, 23 August 2020:
1780 kcal Fett: 72,34g | Eiw: 143,08g | Kohlh: 129,22g.   Frühstück: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Голубика, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина . Mittagessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Петрохолод Щербет из Чёрной Смородины, Белая Мука,  Помидоры Черри,  Блины на Кефире, Индилайт Бедро Индейки, Куриное Филе, Лук. Abendessen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Seeberger Фундук, Орех Пекан, Умалат Сыр Сулугуни, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кедровые Орехи. mehr...

76 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Я тоже сегодня панкейки сдела😅 
23 Aug 20 vom Mitglied: zweifach_mami
🤤панкейки 
23 Aug 20 vom Mitglied: grindelvald
А чем они от оладушек отличаются? 
23 Aug 20 vom Mitglied: Asyarv
Asyarv, это протеиновые панкейки 
23 Aug 20 vom Mitglied: limonchetti
можно рецептик? 
23 Aug 20 vom Mitglied: karinasinser
Karinasinser, это готовая смесь от bombbar 
23 Aug 20 vom Mitglied: limonchetti
Белковым это не может называться. И не важно, что смесь с протеином. 
23 Aug 20 vom Mitglied: Zvel
Ну если их есть с творогом, то вполне себе белково. А сами по себе оладьи с протом - довольно резиновая хрень по сравнению с обычными. Хотя поначалу ими увлекаются, поначалу прикольно и дофига зожно кажется 😆 
23 Aug 20 vom Mitglied: gwirr
а можно пожалуйста рецепт? 
23 Aug 20 vom Mitglied: karinaplis2005
Zvel, ну раз уж критикуете моë определение - давайте обоснованное своё 
23 Aug 20 vom Mitglied: limonchetti
Аля, 😉 для меня вообще это оказалось удобным вне дома  
23 Aug 20 vom Mitglied: limonchetti
Катюш, хватит слюни пускать, у тебя такие вафли 😍 
23 Aug 20 vom Mitglied: limonchetti
qwirr, а мне нравится 🙃😄 и обычных не хочется, а вот всякие овсяноблины или рисовые мне вообще бееее...  
23 Aug 20 vom Mitglied: limonchetti

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


limonchetti's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.