Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 88,37g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 258,22g.
Frühstück: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Galbusera Turco, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero . Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Fagioli (in Scatola), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cevapcici, Petto di Pollo. Abendessen: Melinda Mela Golden, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Gran Biraghi Biraghini, Barilla Penne Rigate Integrali. Snacks/Sonstiges: Despar Cioccolato Fondente Extra, Chiquita Banana, Gelato al Pistacchio. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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giacomarco1981reload's Gewichtsverlauf
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