Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 89,77g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1%, Nestle Сухой Завтрак Nesquik. Mittagessen: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Котлеты из Индейки, Яичный Омлет, Морковь на Пару. Abendessen: OstroVit Протеин. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Yulia9023's Gewichtsverlauf
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