Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2013
|
77,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 58,82g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 287,95g.
Frühstück: Tee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Zucker, Zimt, Gut & Günstig Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Milchreis. Abendessen: Aldi Pizza Gyros, Becel Leicht, Golden Delicious Äpfel, Wiltmann Geflügel-Salami, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Herta Genießer-Freuden Farmer Schinken, Zwiebelbrot. Snacks/Sonstiges: Yogurette Exotic Mango. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|