Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 47,87g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 196,53g.
Frühstück: Кетчуп, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Лук Репчатый, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Арнаут Хлеб Рижский Новый, ВкусВилл Скумбрия с/М в/У, Арнаут Хлеб Рижский Новый. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Sonstiges: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Додо Пицца Сырники. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina-dere's Gewichtsverlauf
|