Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 23,82g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 80,51g.
Frühstück: Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, dm Bio Kokos Mehl, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Fragole. Mittagessen: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Vital Gallette di Segale , Cetriolo (con Buccia). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Iper Riso Soffiato Bio, J. D. Gross Cioccolato 85%, Go Nuts Crema Pistacchio. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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