Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 100,83g | Eiw: 262,41g | Kohlh: 25,38g.
Frühstück: Jumbo Rundergehakt, Greenfields Biefstuk , AH Gerookte Zalm. Mittagessen: Bulkpowders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, AH Biologisch Gerookte Zalm. Abendessen: AH Sukadelappen. Snacks/Sonstiges: Honey , Rose Wine, Cappuccino. mehr...
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konstantes Gewicht
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janinesterenborg's Gewichtsverlauf
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