Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 102,80g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 284,19g.
Frühstück: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Ячневая Каша, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Мясная Лавка Сало по-Украински . Mittagessen: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Ячневая Каша, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сметана , President Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Кукуруза Вареная, Арбуз, Сливы. mehr...
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konstantes Gewicht
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Scandia09's Gewichtsverlauf
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