Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: Lezita Piliç Salam, Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Binvezir Telli Peynir , Peynirli Poğaça. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali, Erişte. Abendessen: Bulgur Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fuatincee's Gewichtsverlauf
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