Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2013
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91,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 231,00g.
Frühstück: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Abendessen: Bisquick Easy Chicken Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Skinny Cow Dreamy Clusters, McDonald's Chocolate Chip Cookie, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. mehr...
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2512 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Einkaufen - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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