Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Piselli Cotti (in Scatola), Uovo Sodo. Abendessen: Uva Bianca, Pane Multicereali, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Crackers Integrali, Muller Yogurt 0% Mirtillo. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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