Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 69,10g.
Frühstück: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Heck Chipolatas, Spring Chiccken, 340 gr, Green Olives, Onions, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Bunge Finland OY Butter, Keiju, Soolane, Omega 3-Ga, 400 Gr, Tesco Medium Eggs, Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Chicken salad, 100 gr. Abendessen: Deli Cuisine Ham Trim, Tesco Medium Eggs, Dairy Manor(Lidl) Cream Topping, Light(Aerosol, Squirty, Spray), 230Gr, Muller Light Chocolate Fix. Snacks/Sonstiges: Kalev Pralinee Kompvekk, Pistaatsiaga, 175 Gr. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Hemmelyn's Gewichtsverlauf
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