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1197 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: Arla Laktosfri Lättfil, Tranbär, Banan, Kokt Ägg, Vanligt Kaffe. Mittagessen: Spenat, Veggyness Vegan-Biff. Abendessen: Granny Smith-Äpplen, ICA Stora Skalade Räkor, Tassimo Latte Macchiato, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Pasta med Grönsaker. mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Steg - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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calivia's Gewichtsverlauf
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