MusGürkan's Notizen, 24 Aug 20


Diätkalender ansehen, 24 August 2020:
2275 kcal Fett: 80,73g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 291,47g.   Frühstück: Binvezir Telli Peynir ,  Siyah Zeytin, Tamek Çilek Reçeli,  Haşlanmış Yumurta,  Beyaz Ekmek, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Karpuz. Mittagessen:  Dana Etinden Yapılan Köfte, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek,  Makarna. Abendessen:  Beyaz Ekmek,  Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges:  Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Dost Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...



     
 

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