Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 45,23g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 154,34g.
Mittagessen: 롯데 82% 드림카카오, 롯데 82% 드림카카오, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 100 % 통밀빵. Abendessen: 닭안심살볶음, 잡곡밥, 농심 김치사발면, 아오리사과, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 해태 부라보콘 초코청크 마일드, 아몬드. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pooh4062's Gewichtsverlauf
|