Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 122,49g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе, Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Увелка Овсяная Каша. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яичный Белок, Щука Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Matti Батончик-Мюсли Яблоко, Чай, Сахар, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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