Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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45,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 96,91g.
Frühstück: Banana, Jersey Dairy Skimmed milk, HAHNE Muesli with 30% fruits. Mittagessen: Cheesecake , Ikea 肉丸, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Lettuce, Smoked Salmon. Abendessen: Apple, Cantaloupe (Muskmelon), Steamed or Boiled Squid, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). mehr...
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konstantes Gewicht
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christypig's Gewichtsverlauf
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