Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 147,54g.
Mittagessen: 비비고 소고기 미역국, Figs . Abendessen: 햇반 쌀밥 한 공기, 비비고 소고기미역국, Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Trimmed to 0" Fat) . Snacks/Sonstiges: 뚜레쥬르 찹쌀도넛, Figs . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gowoonka's Gewichtsverlauf
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