Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 361,40g.
Frühstück: True Fruits Smoothie Yellow, Alnatura Apfel Ringe. Mittagessen: Lieken Urkorn Kraftkerni, Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Abendessen: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Ehrmann High Protein Shot Chocolate. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Quarkbällchen. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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