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1022 kcal
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Fett: 90,22g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 14,47g.
Frühstück: Fried Egg with Fat, Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Coffee. Mittagessen: Chicken Breast, Unsalted Butter Stick, Milky Mist Fresh Cream, Britannia Cheese Slices, Broccoli . Abendessen: Unsalted Butter Stick, Keto Bread, Boiled Chicken. Snacks/Sonstiges: Almonds , Green Tea. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Cardio n weight training - 1 Stunde. mehr...
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Anamika 2020's Gewichtsverlauf
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