army-navy's Notizen, 25 Aug 20

리버스시어링으로 살치살스테이크를 만들어봤는데 확실히 부드럽네요! 기름도 덜튀고 불앞에 서는시간도 적어서 좋아요.

Diätkalender ansehen, 25 August 2020:
1297 kcal Fett: 75,19g | Eiw: 120,27g | Kohlh: 32,57g.   Frühstück: 키토랩 방탄커피. Mittagessen: 커클랜드 가염버터,  새송이버섯,  꽈리고추,  가지,  살치살. Abendessen:  쌈장,  염통,  육회. mehr...
104 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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