Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 88,90g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 43,29g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Café, Helado de matcha. Mittagessen: Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva, Cordero. Abendessen: Salsa de Soja, Gambas, Hacendado Brócoli Congelado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Nuez Pecana, Queso. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Wanwango's Gewichtsverlauf
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