Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 67,58g | Eiw: 128,62g | Kohlh: 229,93g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Перекресток Арбуз. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Магнит Слива, DopDrops Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Schwarz Батончик L-Carnitine & Protein 35 % Strawberry. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|