Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 161,01g | Kohlh: 266,18g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Fibra 23%, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Vino Blanco de Mesa, Sandía, Hacendado Fideuá de Marisco. Abendessen: Plátano, Boquerones Fritos, Sepia. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Hacendado Leche de Arroz y Coco, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Pasos - 15 Stunden, Tenis - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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LeiteriN1's Gewichtsverlauf
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