Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 59,47g | Eiw: 154,09g | Kohlh: 232,36g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Kellogg's Corn Flakes Originali, Ovomaltine Ovomaltine. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, Combino Tortiglioni. Abendessen: Pizzoli Patasnella, Vegamo Polpette di Soia e Frumento. Snacks/Sonstiges: Kalos Yogurt Greco 0%, Nocciole. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
nikmontana's Gewichtsverlauf
|