Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 14,74g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 19,12g.
Frühstück: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . Mittagessen: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green String Beans, Tempeh (Cooked). Abendessen: Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Egg White. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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whelzie's Gewichtsverlauf
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