|
Нехилый такой обед😎 Доброго дня всем🤍
|
1622 kcal
|
Fett: 58,38g | Eiw: 131,70g | Kohlh: 136,10g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Приправыч Кунжут, Кофе с Молоком, Мандарины, Нектарины, Домик в деревне Творог 0,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Окей Грудка Куриная Копченая, Granmulino Спагетти, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Можгасыр Сыр Сливочный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Помидоры, Чай. Abendessen: Данон Творожный Клубника Земляника, Лещ Вяленый, Арбуз. mehr...
|
|
 Kommentare
Добрый день)не могу разобраться,что за вкусняшка на тарелке?))
25 Aug 20 vom Mitglied: alex konsul
|
Готовы? ⭐К #Пп ⭐Точно? ⭐Тогда слушайте:⭐я продвигаю #Зож ⭐ВСЕ, кто напишет мне в вотсап 89037096004..... получат доступ бесплатно к правильному питанию 💃. Это мега круто, девочк👌🏼. А теперь более подробно:⭐⭐⭐ 👌🏼уроки и домашние задания, много дополнительной информации о питании, мотивации и тд. Я с вами на связи всегда. 24/7 у нас отдельный чат где мы работаем командой ⭐⭐⭐⭐⭐⭐
👌🏼После окончания обучения все материалы остаются с вами. 👌🏼🔥🔥🔥И самое главное!🔥🔥🔥 Вы получаете все бесплатно 👌👌👌👌👌
😄Хотите принять участие? Рада 😀 буду работать в одной команде с вами 💋Пиши"Хочу в чат вацап 89037096004.💗💗💗
25 Aug 20 vom Mitglied: sinakorzina
|
25 Aug 20 vom Mitglied: quigonjinnx
|
Добрый день) спагетти с сыром+ копчёная куриная грудка+ помидоры с фетаксой
25 Aug 20 vom Mitglied: irka_ch
|
26 Aug 20 vom Mitglied: irka_ch
|
У меня обед примерно 1300-1600 Кл
27 Aug 20 vom Mitglied: Жанна Астровская
|
28 Aug 20 vom Mitglied: irka_ch
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irka_ch's Gewichtsverlauf
|