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viсki
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25 Aug 20
viсki's Notizen, 25 Aug 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
38,7 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 25 August 2020:
1339 kcal
Fett: 48,96g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück:
Оладьи на Кефире.
Mittagessen:
Котлета Домашняя.
Abendessen:
Снеговичок Желе.
Snacks/Sonstiges:
Шоколад.
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1490 kcal
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Mountainbike - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden.
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