Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
86,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 66,34g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: Buondì Buondì Integrale . Mittagessen: Vongopla Vongole alla Marinara, Carote Bollite, Pasta di Semola (Cotta). Abendessen: Pera Coscia, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Banana, Melinda Barretta Mela e Pesca, Alesto Noci Californiane. mehr...
|
|
2120 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|