Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 225,49g.
Mittagessen: Maçã, Nutella Nutella, Acelga, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Philadelphia Cream Cheese Original, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, President Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional, Leite com Chocolate. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Frutas Cobertas de Chocolate. mehr...
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1352 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 18 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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