Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
649 kcal
|
Fett: 24,21g | Eiw: 18,71g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Травяной Чай, Тушеные Овощи, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями). Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
|
1744 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|