Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 45,15g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 143,27g.
Frühstück: ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Винегрет, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Чай. Snacks/Sonstiges: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Магнит Банан, ВкусВилл Смузи Томат-Морковь, Дикси Персики Плоские. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|