SlyMalunga's Notizen, 12 Okt 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2013
98,5 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2013:
2462 kcal Fett: 104,88g | Eiw: 127,97g | Kohlh: 16,78g.   Frühstück: Fried Egg with Fat. Mittagessen: Chicken Intestine. Abendessen: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Beef Lungs. Snacks/Sonstiges: Sprite Zero (Can), Gin, Tab. mehr...
2399 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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SlyMalunga's Gewichtsverlauf


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