Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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76 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: Korn Mühle Porridge Beere, Kaffee. Mittagessen: Kuhlmann's Hof Linsen-Suppe mit Curry. Abendessen: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Reine Buttermilch, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 36,4 kg pro Woche
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