chmonchik's Notizen, 26 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
111,8 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 34,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2020:
2121 kcal Fett: 89,75g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 241,16g.   Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка, Чай. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Abendessen: Напиток из Чайного Гриба, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Куриная Ножка, Дымов Сосиска Молочная. Snacks/Sonstiges: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Велком Сервелат Финский, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Батон Нарезной, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кекс с Изюмом, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Мандарины. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


chmonchik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.