Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 33,66g | Kohlh: 73,57g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Abendessen: Уксус, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Морской Котик Тунец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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zagorskaya_93's Gewichtsverlauf
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