Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 164,34g.
Frühstück: Батон, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар, Мёд, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Блинчики с Мясом. Abendessen: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Bonte Шоколад Горький 77%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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