Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Rafadan Yumurta, Karisik Tost, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Şeftali, Nestle Salep. Abendessen: Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Beyaz Ekmek, Biber Dolması, Yayla Çorbası. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fuatincee's Gewichtsverlauf
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