Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 104,57g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 149,32g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кинто Шрирача Соус Перечный, Maille Горчица Традиционная, Sicilia Сок Лайма, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Heinz Фасоль Белая Консервированная , Помидоры, Чеснок. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Ласунка Мороженое Лев. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|