Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 30,01g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 74,79g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Aceite de Oliva Extra Virgen, Oroweat 12 Cereales y Semillas. Mittagessen: Melón , Aceite de Oliva, Salmón Cocinado. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Monster Energy Absolutely Zero. mehr...
|
|
1829 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RaquelRojasV's Gewichtsverlauf
|