beate2203's Notizen, 26 Aug 20


Diätkalender ansehen, 26 August 2020:
772 kcal Fett: 27,90g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 89,23g.   Frühstück: Edeka Kalbslyoner, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, REWE Toast mit Roggen ,  Bauernbrot. Mittagessen:  Olivenöl, Iglo Fischfrikadellen, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere,  Gurke (Geschält). Abendessen:  Pfirsiche. Snacks/Sonstiges: Corny Protein Lower Carb Schoko, Merci Petits Winter Mandel. mehr...
1947 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Zwden beiden Fotos liegen ca 2 Jahre.....aber NIE die Kurve bekommen......mal mehr ...mal weniger...aber seit Mitte Juni läuft es.... 
26 Aug 20 vom Mitglied: beate2203
Wie sagt man so schön, was lang werd..., das wird gut. Und wie man sieht, es lohnt sich dran zu bleiben, auch wenn es beim ersten mal nicht klappt. Sehr gut, freut mich für dich :-) 
26 Aug 20 vom Mitglied: Nizzy1988
Klasse Veränderung! Hast du toll gemacht! 😊👍 
26 Aug 20 vom Mitglied: FitGirl314
Dankeschön an alle...😍 
26 Aug 20 vom Mitglied: beate2203
Toll gemacht 👍🏻 
26 Aug 20 vom Mitglied: junipi
wow. 👍👍👍👍👍🤗 
26 Aug 20 vom Mitglied: bauchtanz oma
Klasse 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
26 Aug 20 vom Mitglied: Karamellinski
Toller Erfolg 👍🏻 
26 Aug 20 vom Mitglied: Samson1967
Hammer! 👏😃💕 
26 Aug 20 vom Mitglied: Biensken
Was für eine Veränderung. Toll 
26 Aug 20 vom Mitglied: keine-ahnung
Klasse Veränderung 😃👍🏼 
27 Aug 20 vom Mitglied: Ritamine__
👏👏🙋‍♀️ 
27 Aug 20 vom Mitglied: schnorra
tolle Veränderung!  
27 Aug 20 vom Mitglied: Flunni
Super 👍 
27 Aug 20 vom Mitglied: Büffetsau
Was für ein krasser Unterschied, super toll 👏🏼👏🏼👏🏼 
27 Aug 20 vom Mitglied: Sabi1965

     
 

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