Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 163,49g.
Frühstück: Rapunzel Crema di Anacardi, Fior Fiore Coop Fiocco di Prosciutto, Pane Integrale. Mittagessen: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Delizie del Sole Farro Perlato, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Parmigiano (Grattugiato), Conad Insalata Classica, Coop Pomodori Secchi Sott'olio. Abendessen: Esselunga Burro, Coop Lenticchie, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Uovo Sodo. Snacks/Sonstiges: Fichi, Pesca Noce, Mirtilli, More, Alpro Soya Latte di Soia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elirig78's Gewichtsverlauf
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