Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 47,86g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Сметана 15%, Селянське Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Сырники. Mittagessen: Чумак Горчица Медовая , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Zanuy Тортилья. Abendessen: Груши, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, AXA Гранола Tropic Fruits. Snacks/Sonstiges: Ласунка Морозиво Зі Згущеним Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksenagreen's Gewichtsverlauf
|