Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 273,15g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, İçim Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Makarna, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Teatone İce Tea, Lahmacun. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Zahide Tokmak's Gewichtsverlauf
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