Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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90 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 104,41g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 271,74g.
Frühstück: Café au Lait, Pain Complet. Mittagessen: Auchan Grignottes de Poulet Tex Mex, Salade Composée. Abendessen: Poires, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse). Snacks/Sonstiges: Ker Cadelac Maxi Galette. mehr...
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2703 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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taralys chrisguer's Gewichtsverlauf
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