Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: HiLo Teen Chocolate, Fitbar Chocolate. Mittagessen: Pronas Saus Lada Hitam, Chia Seed, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Perkedel Kentang, Fuyunghai, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Hatari Peanut Biscuit, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nhellebore's Gewichtsverlauf
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