Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Табрис Торт Наполеон Заварной, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Слива, Шампиньоны, Кабачок, Яйцо Куриное, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Abendessen: Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Sonstiges: Мааг Изюм Кишмиш, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо Куриное. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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