Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 133,82g.
Frühstück: Tahu Isi, Nestle Nestum Original . Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Abendessen: Pempek Kapal Selam. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Buah Naga. mehr...
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konstantes Gewicht
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rachma ardyra's Gewichtsverlauf
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